您的位置: 旅游网 > 网红

准妈妈必知的孕期营养有什么要求

发布时间:2019-09-20 15:50:28

准妈妈必知的孕期营养口诀(图)

孕中期是指怀孕后的4-6个月,这时胎儿发育速度很快,体重会增加3-4千克。这时的饮食要注意哪些问题呢?

饮食口诀:加量更加值?蛋白质、钙、铁、维生素来支持

孕期饮食能防过敏儿?

现代社会中,有各种各样的过敏症状的人似乎越来越多了,这让许多孕妈咪在宝宝未出生前就开始担心过敏的问题,有的孕妈咪或处于月子期的产后妈妈甚至因为害怕宝宝过敏,就完全不吃海鲜、蛋类、奶类等高蛋白的食物。

钟子雯营养师解释:人体的过敏源很多,过敏并非全都是食物引起,例如有些是因为尘螨过敏,有些是对冷热空气过敏,有些是对药物过敏,有些则是对不新鲜的海鲜、蛋类、味精等特定食物过敏。妈妈若知道自己的过敏源是什么,在怀孕期间当然要尽量避免,但如果妈妈本身不会对任何食物过敏,也不需刻意做饮食调整,以免造成营养不均衡,反而影响宝宝的成长喔!

更多阅读:

,倡导,更懂妈妈和宝宝!

广东三优教育科技有限公司 客服邮箱:cs@3uol.com 三优亲子网,怀孕育儿网,倡导优生优育优教,给妈妈一个幸福之家。

孩子积食发烧怎么办
宝宝最近不爱吃饭怎么办
一岁多的宝宝不爱吃饭怎么办
5岁小孩不爱吃饭怎么办
贵州治疗阴道炎方法
眉山好的癫痫病医院
吴忠治疗宫颈炎费用
包头哪家整形美容医院排行好
北京华博医院价钱多少
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的